1. <td id="wfxw7"></td>

    <thead id="wfxw7"></thead>

      <dd id="wfxw7"></dd>
      <label id="wfxw7"></label><var id="wfxw7"><strong id="wfxw7"></strong></var>

        设为首页 | 加入收藏

        当前位置:首页 > 家庭-情感 > 家庭百事通 > 2010年第6期

        七招应对老人“清晨危机”

        兰晓雁 龙源期刊网 浏览 1762 次  [2010-6-30] 字号:【  

            用“危机四伏”来形容清晨老人的健康状况绝非耸人听闻。清晨几个小时老年人的死亡率约?#23478;?#22825;24小时的60%;起床后2个小时内,心脑血管疾病的猝发事件(心肌梗塞、中风等)更是高达70%~80%,而以下七招可帮助老年人顺利度过“清晨”:

            1.起床要慢。老年人神经调节功能迟钝,体位突然由卧位变成直立位,血压会急剧升高,导致脑血管?#23631;?#31561;意外发生。建议老年人醒后在床上躺5分钟,睁眼平卧半分钟,再起身坐在床上半分钟,然后放下两只脚在床沿上坐半分钟,最后下床活动。

          2.坐着穿裤。因站着穿裤子而不慎跌倒、骨折的老年人并非个别。股骨属于多孔性海绵骨,加上人老缺钙,骨质疏松,?#26159;?#24494;跌伤就可造成骨折。

        分享到:
        科学技术论文征稿
        教育理论与教学研究
        重庆时时彩开奖直播版

        1. <td id="wfxw7"></td>

          <thead id="wfxw7"></thead>

            <dd id="wfxw7"></dd>
            <label id="wfxw7"></label><var id="wfxw7"><strong id="wfxw7"></strong></var>

              1. <td id="wfxw7"></td>

                <thead id="wfxw7"></thead>

                  <dd id="wfxw7"></dd>
                  <label id="wfxw7"></label><var id="wfxw7"><strong id="wfxw7"></strong></var>